今日不翻車
以利亞在最疲憊的時候，神沒有在風裡、地震裡、火裡，而是在微小的聲音中。那個聲音需要安靜才聽得到。現代人幾乎不會安靜，通勤有播客、洗碗有影片、睡前有短影音。填滿不一定是壞事，但持續填滿會讓一個人永遠聽不到自己在想什麼。服事久了之後，能不能安靜下來，往往決定你還知不知道自己的真實狀態。
聖經怎麼說
列王紀上 19:11-12 在風後地震，耶和華也不在其中；地震後有火，耶和華也不在火中；火後有微小的聲音。
翻車現場
國良開車上下班單程四十分鐘，八年來都在聽講道或有聲書。有一次車上音響壞了，他只好安靜開。前十分鐘他很煩躁，一直想找事做。二十分鐘後他開始想到一些平常不會浮出來的事，包括他其實已經對現在的服事很疲倦，只是沒有承認。那四十分鐘結束時他沒有解決任何事，但他知道自己真正的狀態了。
到底翻在哪裡
國良聽的內容都是好東西，只是好東西也可以拿來填滿，讓人不必面對自己。安靜之所以難，是因為一安靜下來，你壓著的東西就會浮上來。但那些東西不會因為被壓著就消失，只會在別的地方以別的形式出現，例如易怒、失眠、或對人失去耐性。先聽見，才有得處理。
今天這樣做
今天找二十分鐘完全安靜，不聽任何東西，只是坐著，把浮出來的想法寫下來。
先別急著說阿們
我為什麼不太敢安靜？安靜的時候會浮出什麼？
一起禱告
主啊，讓我安靜下來，好聽見你和我自己真正的聲音。阿們。