今日不翻車
箴言禁止無故作見證陷害鄰舍。貼標籤是最輕便的作證方式：一個詞就概括了一個人，而且幾乎無法反駁。難溝通、不負責任、太情緒化，這些詞聽起來像描述，其實是判決。它們的毛病在於無法被驗證也無法被改善，於是對話只剩下接受或否認。描述事件則相反：它可以被查證、被討論、也可以被處理。
聖經怎麼說
箴言 24:28 不可無故作見證陷害鄰舍，也不可用嘴欺騙人。
翻車現場
敏華向牧師反映一位同工的狀況，她說對方很難溝通。牧師問具體是什麼情形，她想了一下說，上個月有兩次她提出的建議對方沒有回應。牧師再問是什麼場合，她說是在群組裡，而且都是晚上十一點後發的。講到這裡她自己笑了，說這樣聽起來好像不太一樣。後來查出來對方那段時間在輪夜班。
到底翻在哪裡
敏華的感受是真的，被忽略確實不舒服。但難溝通這個標籤讓事情停在一個無解的地方，而具體描述打開了完全不同的可能。實務上的做法是把想說的話翻譯成三個要素：什麼時候、發生了什麼、造成什麼影響。翻譯不出來的，通常代表你手上只有印象而沒有事實，那時候最該做的是去問，不是去說。翻譯不出具體事件的，代表你手上只有印象。
今天這樣做
今天描述別人的行為時，只說時間、發生的事和影響，不用形容詞概括這個人。
先別急著說阿們
我最近用哪個詞形容過某個人？那背後的具體事件是什麼？
一起禱告
主啊，讓我描述事實，不替人下定論。阿們。