今日不翻車
以利亞在最疲憊的時候，神給他的第一件事不是異象，是睡覺和食物。照顧者的處境很特別：他們沒有生病，所以不會被關心；他們不能停，所以沒有喘息。長期照顧的消耗是累積的，而且旁人很難看出來，因為照顧者通常表現得很正常。主動問候照顧者，是很多人會忘記的一個環節。
聖經怎麼說
列王紀上 19:5-6 他就躺在羅騰樹下，睡着了。有一個天使拍他，說：「起來吃吧！」他觀看，見頭旁有一瓶水與炭火燒的餅。
翻車現場
冠成的教會有位弟兄長期照顧中風的父親。每次有人探訪，話題都圍繞著父親的狀況。有一次一位同工在離開前問了一句：那你呢，你最近睡得好嗎。那位弟兄愣了幾秒，然後在門口哭了。他說那是兩年來第一次有人問他。之後教會排了輪值，每週有人去陪半天，讓他可以出門。
到底翻在哪裡
那位同工只是多問了一句，效果卻很大。照顧者的支持有三個層次：問候他本人而不只是病人、提供可以喘息的具體時段、注意他自己的健康。其中喘息最實際，哪怕只有半天。如果照顧的重擔已經影響到他的身體或日常運作，也要協助連結長照或醫療的專業資源，那不是推卸，是讓支持有制度可以接住。問候照顧者本人，而不只是病人。
今天這樣做
今天問候一位照顧者本人的狀況，並提出一個具體的喘息時段。
先別急著說阿們
我身邊有誰在長期照顧家人？我上次問過他自己好不好嗎？
一起禱告
主啊，讓我看見那些撐著的人，也讓他們被照顧。阿們。